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Prevenire e curare la cellulite
La lotta alle cellulite passa soprattutto attraverso la modifica del proprio [url=http://www.eastscotinvest.co.uk/mulberry.html]mulberry sale[/url] stile di vita. Alimentazione [url=http://www.par5club.com/louboutin.php]louboutin[/url] non corretta, stile [url=http://www.bankonco.com/hollister.php]hollister[/url] di vita sedentario, sovrappeso sono tutti fattori che contribuiscono all’insorgere della cellulite e che vanno tenuti sotto [url=http://www.achbanker.com/home.php]www.achbanker.com/home.php[/url] controllo per prevenirla o curarla. Il giusto stile di vita è [url=http://www.getconversational.com]hollister pas cher[/url] così:
- Un’alimentazione sana equilibrata e regolare, con il corretto apporto di frutta verdura e la [url=http://www.par5club.com/louboutin.php]louboutin pas cher[/url] limitazione di sale e di tutti gli alimenti che provocano [url=http://www.vivid-host.com/barbour.htm]barbour uk[/url] la ritenzione idrica.
- La limitazione del sovrappeso attraverso una dieta povera di zuccheri e grassi.
- Attività fisica costante e regolare che [url=http://www.mansmanifesto.com]doudoune moncler homme[/url] aiuti [url=http://www.mansmanifesto.com]doudoune moncler[/url] a migliorare la circolazione e che riduca l’accumulo di grassi.
- Bere molta acqua durante [url=http://www.1855sacramento.com/woolrich.php]woolrich bologna[/url] il giorno [url=http://www.rtnagel.com/airjordan.php]nike air jordan pas cher[/url] per aiutare l’eliminazione dei liquidi.
- Evitare l’abuso di fumo, alcool, caffè che aumentano la ritenzione idrica e peggiorano la circolazione.
- Evitare indumenti troppo attillati che possono limitare la circolazione, così come il mantenere troppo a lungo posizioni [url=http://www.achbanker.com/home.php]hollister france[/url] errate come le gambe incrociate.
Le principali cause della cellulite sono da attribuire a due fattori principali: la ritenzione idrica e la cattiva circolazione. Se si vuole prevenire la cellulite o metterla a freno bisogna adottare delle strategie che vadano a combattere queste due cause.
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